Çocuk Yogası - Kids Yoga

Profesyonel Sertifikalı Eğitmen İle

Okullara Yıllık Müfredat Çocuk Yogası Atölyesi

Okulunuzda Kuracağımız

Yoga Sınıflarımızda Yerini Almak İçin Arayın

 ÇOCUK YOGASINI KEŞFEDİN 

Eğlence - Esneklik - Nefes Egzersizi - Meditasyon - Odaklanma - Hikayeler - Oyunlaştırılmış Müfredat - ve DAHA PEK ÇOK EĞLENCELİ ÇOCUK YOGA ATÖLYESİ Çocukların Üzerinde Çok Etkili.

Planlama : Çocuk Yogası okullara HAFTALIK - AYLIK - YILLIK programlar olarak planlanmaktadır. 

Fiyatlandırma : Okullarımızın il ve ilçesine göre okuldaki katılım sağlayan öğrenci sayısına bakılarak atölye fiyatları belirlenir.

@meliskidsyoga Çocuk Yogası Atölyesi , Kendi içinde ritmi olan, esnek, çocukların bedenlerini fark ettikleri birbirleri ile olan ilişkilerinde ve doğadaki her şeye karşı saygı duymalarını anlatan, kendilerini kimse ile kıyaslamamalarını bedensel duruşlar, meditasyon, nefes çalışmaları, hikayeler ve oyunlar içerisinde öğreten bir yaklaşımdır.

Çocuk yogası eğlencelidir

Çocukların erken yaşta kendilerini keşfetmesini sağlayan yolculuğa ortam hazırlayıcıdır. 

Çocuk yogası her hangi bir maddeye ihtiyaç duymaz. Çocukların kendi zihin ve bedenleri ile kalabildikleri tek branş olması nedeni ile spor, bilim ve sanat dalları ile kıyaslanmamalıdır.

YOGA NEDİR?

Yoga Sanskritçe bir kelimedir ve bir olmak anlamındadır. kişinin kendisini tanıyabilmesini, beden zihin ve ruh olarak bütünleşmesini, kendiyle barışık ve huzurlu bir hayat sürdürmesini sağlayan tekniktir.

YOGANIN SEKİZ (8) AŞAMASI

1. YAMA : Sosyal gelişimle ilgili ahlak kurallarıdır.
2. NİYAMA : Kişisel gelişimle ilgili ahlak kurallarıdır.
3. ASANALAR : Duruşlar anlamına gelir.
4. PRANAYAMA : Nefes kontrolüdür.
5. PRATHAYARA : Zihini sakinleştirmek için duyguların kontrolüdür.
   
6. DHARANA : Konsantrasyon anlamına gelir.
7. DHANAYA : Meditasyon aşamasıdır.
8. SAMADHİ :  Huzur aşamasıdır.

ÇOCUK YOGASININ YETİŞKİN YOGASINDAN FARKI NEDİR?

ÇOCUK YOGASININ ZİHİNSEL & FİZİKSEL & DUYUSAL & DUYGUSAL FAYDALARI?

Çocuklar için YOGA bir oyun; bırakın bu oyunun keyfini çıkarsınlar.

YOGA SAYFAMIZI TAKİP EDEBİLRSİNİZ:

@meliskidsyoga l https://instagram.com/meliskidsyoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=

YOGA ÇALIŞMASINDAN ÖRNEK VİDEO LİNKLERİ: